Ik heb genoten van een magische retreat bij Seeds of Silence. Vier dagen lang werden we in een kleine groep van vijf begeleid met krachtige breathwork- en yogasessies, op een vakkundige manier verzorgd door Cindy. Ik kreeg ook de kans om een persoonlijke coachingsessie te volgen met Cindy. Ik ontdekte dat Cindy heel intuïtief is en bekwaam in het helpen bij belangrijke persoonlijke en zakelijke mijlpalen. Het eten – allemaal vegetarisch – was heerlijk en werd altijd prachtig geserveerd. Ik moet zeggen dat elke maaltijd al een evenement op zich was. We hadden we geweldig weer in de Algarve, dus veel van mijn vrije tijd bracht ik buiten door, ontspannend bij het zoutwaterzwembad, varen op de Ria Formosa en, wanneer ik dat wilde, nam ik wat tijd voor mezelf om te lezen en wat zaken op een rijtje te zetten op een van de talloze idyllische plekken, zowel buiten als binnen op het prachtige domein. Ik wou dat ik langer had kunnen blijven. Cindy en haar geweldige team behandelden ons als koninginnen. Er is echt iets te zeggen voor kleine, intieme groepsretreats – de aandacht die je krijgt (als je dat wilt) en de mogelijkheid voor een echte reset in de serene schoonheid van deze prachtige plek is ongeëvenaard.