Gelegen op Koh Lon, een rustig eiland vlak voor de kust van Phuket. Pure Thaise natuur, ver weg van drukte en commerciële afleiding.
Yin en Vinyasa, Restorative yoga, Kundalini yoga,verbindend ademen gecombineerd met klankschaaltherapie en op maat gemaakte holistische trajecten die zijn afgestemd op jouw ritme.
Dankzij de dynamiek in kleine groepen kun je elke sessie rekenen op persoonlijke begeleiding van Cindy.
07:00 – 08:30
Sunrise Vinyasa of Elemental Yoga
Op het strand met uitzicht op de zee.
08.30 – 10.00 uur
Exotisch ontbijt
Start je ochtend in alle rust met een vers ontbijt, met pure vegan en glutenvrije opties.
10.00 – 16.30 uur
Dag indeling
Excursies, zwembad of rustige strandwandelingen.
16.30 – 18.00 uur
Rustige oefeningen en transformatieve klankcirkels.
vanaf 18.30 uur
Biologisch diner
Er wordt een vers, biologisch diner geserveerd, bereid met voedzame ingrediënten en met aandacht voor veganistische en glutenvrije opties.
Lotusblad (30 m²)
Lotus Garden (36 m²)
Prana Pad (40 m²)
Pana Villa (48 m²)
Wil je een kijkje nemen in ons paradijs? Klik hieronder om onze volledige digitale brochure te bekijken. Ontdek de adembenemende omgeving van onze oase op Koh Lon, blader door hoge-resolutie beelden van elke premium kamerindeling en begin alvast met het visualiseren van jouw reis naar innerlijke rust.
Aankomst op Koh Lon, inchecken en introductie. We beginnen de retraite met een welkomstkring en een diner bij zonsondergang.
Kundalini yoga bij zonsopgang gevolgd door een brunch. Vrije tijd om te snorkelen of te ontspannen op het strand. ’s Avonds: yin yoga en meditatie.
Ochtendpraktijk gevolgd door een wandeling naar een waterval op Phuket. ’s Avonds: meditatie en kundalini-ademwerk.
Ochtendsessie ademwerk. Vrije middag voor wellness of excursies. ’s Avonds: kundalini yoga en meditatie.
Strandyoga. Eilandhoppen en snorkelen tussen tropische eilanden.
Ochtendsessie ademwerk en vrije tijd. ’s Avonds: yoga en meditatie.
Q Flow yoga en kajakken door mangroven en grotten. We sluiten de retraite af met een afsluitende cirkel.
Ook vermeld in
Zou je even de tijd willen nemen om tot rust te komen? Je geest, lichaam en ziel weer in balans te brengen? Neem dan gerust hieronder contact met ons op. Tot gauw!
"*" geeft vereiste velden aan
Beste lezer,
Bedankt voor je bezoek aan onze website. We zien je graag snel weer.
Hieronder kun je je inschrijven voor onze nieuwsbrief. Zo lees je als eerste onze tips, en informatie over nieuwe retreats en aanbiedingen.
Zonnige groeten,
Cindy.
