Verbinden met jezelf

Solo Retreat

Solo retreat

Focus op jezelf

Heb je nood aan rust en me-time? Wil je de verbinding met jezelf terugvinden? You can’t pour from an empty cup. Hoe minder jij naar de signalen van je lichaam luistert, hoe moeilijker het wordt om jezelf te geven als ouder, partner, vriend(in), werknemer of zelfstandige. Stap even van de snelheidstrein af en land in onze oase van rust zodat we op zoek kunnen gaan naar wat jij écht nodig hebt. Cindy weet als geen ander hoe belangrijk het is om alleen tijd door te brengenEven resetten, zonder afleiding van gezelschap, een scherm of een boek. Kostbare momenten waar je lichaam en geest nood aan hebben. Tijdens de Solo Retreat geeft Cindy je de vrijheid. Cindy is er voor jou, ze begeleidt je op jouw tempo en ze luistert onbevangen naar je verhaal met vertrouwen in jouw kracht om een betere wereld voor jezelf te creëren.

Inhoud

Jij bepaalt de inhoud en het tempo

Cindy ontvangt je in de Portugese Algarve voor een luxe yoga retreat op maat. De inhoud van de Solo Retreat begint bij jezelf. Wat is het doel van jouw Solo Retreat? Zoek je antwoorden bij jezelf? Wil je jezelf meer uitdagen, ver voorbij je comfortzone? Of wil je vooral de rust en verbinding met jezelf terugvinden omdat je die bent kwijtgeraakt?

Cindy stelt samen met jou een persoonlijke ontdekkingsreis samen en begeleidt je op jouw tempo. Jij bepaalt de intensiteit van je begeleiding. Begin je de dag graag met rustige meditatie? Wil je na de middag graag een pittige yogasessie? Neem een kijkje bij onze behandelingen en stel een programma samen dat bij jou past.

Food & drinks

Eten dat goed is voor je lichaam én geest

Bij B&B Seeds of Silence leggen we onze gasten graag in de watten met een uitgebreid ontbijt- en brunchbuffet dat bestaat uit versgebakken brood, homemade granola, verse sappen, smoothies, cake, lokale kazen, verse confituur, groentespreads en veel meer. De ingrediënten van onze kleurrijke gerechten komen rechtstreeks uit de natuur. Een streling voor het oog én de smaakpapillen. In onze keuken staat (h)eerlijke, gezonde en biologische voeding centraal. Alles is kraakvers en huisbereid, waardoor we rekening kunnen houden met veganistische, gluten- of lactosevrije voorkeuren. Heb je na een verfrissende duik in het zwembad of een pittige yogasessie zin in een drankje? Onze honesty bar biedt je veel keuze. Kies uit ons uitgebreid aanbod aan alcoholische en non-alcoholische dranken en noteer je bestelling in het uitgavenboek. Je betaalt cash bij check-out. Snel, makkelijk en (h)eerlijk!

Prijzen

Voorstel op maat

Bij Seeds of Silence werken we voor onze Solo Retreats niet met vaste pakketten of prijzen. Je bent helemaal vrij om je verblijf op maat samen te stellen. Aarzel niet en neem vrijblijvend contact met ons op. We denken graag met je mee en bezorgen daarna graag een prijs op maat.

Wat krijg je zeker?

  • De B&B Seeds of Silence helemaal voor jezelf
  • Een programma met sessies, helemaal op maat 
  • Professionele begeleiding van Cindy
  • Ontbijt/brunch en avondmaal
  • Koffie, thee en water, de hele dag door
  • De zon, natuur en stilte als je beste gezelschap
  • Groot verwarmd zout zwembad
  • Gebruik van elektrische fietsen, sauna en fitnessruimte

Wat is niet inbegrepen?

  • Vlucht vanuit België of Nederland naar Faro. Je kunt vliegen vanuit Brussel, Charleroi of Eindhoven met Transavia, TUIfly, Brussels Airlines, TAP Air Portugal of Ryanair.
  • Transfer van en naar de luchthaven. Er is een taxiservice beschikbaar op aanvraag.
  • Alcoholische dranken

Tip: dit kan altijd van pas komen

  • Oordopjes, onze B&B ligt middenin de natuur. Sommigen worden daar rustig van, anderen iets minder. Dit kan dus altijd van pas komen om beter te slapen.
  • Een oogmasker voor onze breathwork sessies.
  • Een hervulbare waterfles, altijd handig om water bij te tanken.